Thérapie relationnelle

Pourquoi consulter ?

La thérapie relationnelle vous offre un lieu protégé pour prendre de la distance et réfléchir aux difficultés que vous rencontrez et co-construire avec un/une professionnel·le de la relation.

 

Les personnes nous consultent parce que :

· elles souhaient améliorer la communication au sein de leur relation

· elles souhaitent trouver plus de satisfaction dans leur relation

· elles ont des disputes fréquentes qui affectent la qualité de leur relation

· elles sont confrontées à un événement particulier qui met leur relation en crise et elles ont envie de réagir

· Depuis l’arrivée des enfants, leur vie de couple, leur relation semble s’essouffler et elles s’en inquiètent

· elles ont des points de vue différents concernant leur vie intime au sein de la relation et il leur est difficile de dialoguer sur ce sujet

· La relation à leurs familles d’origines respectives crée des tensions dans leur vie relationnelle

· elles se posent des questions sur le bien-fondé de poursuivre une relation

· Elles éprouvent le désir de se séparer et leur partenaire y est opposé·e

· Les conflits qui les opposent au sein de la relation les inquiètent et elles ont peur que la violence (verbale, psychologique et /ou physique) augmente, etc.

Grâce à nos compétences en sexothérapie, le thème de la sexualité peut être abordé dans la mesure où les personnes le souhaitent.

Déroulement d’un suivi

Par son écoute attentive, à la fois de chaque membre de la relation, mais aussi en prenant en compte l’environnement social et familial, dans un cadre sécure et une relation de confiance, le/la thérapeute cherche à définir une démarche qui fasse sens et qui puisse offrir le soulagement espéré.

Après une phase d’investigation des difficultés rencontrées, qui peut nécessiter entre 1 et 3 séances, le/la thérapeute et la ou les personnes en consultation définissent un ou des objectifs thérapeutiques et mettent en place des stratégies pour les atteindre. L’objectif étant d’amener les personnes à trouver par elles-mêmes les meilleures solutions à leurs difficultés, de leur permettre de comprendre et de dépasser progressivement les obstacles rencontrés.

La ou les premières séances permettent :

· De faire connaissance et d’établir un lien de confiance

· De vous écouter, chaque personne étant unique

· D’évaluer la problématique

· De préciser les attentes

· D’envisager un cadre et une approche thérapeutiques

· D’inclure éventuellement les personnes en relation, selon la situation

· D’amorcer le travail vers le changement souhaité.

 

Les consultations suivantes :

– Permettent le suivi de votre situation et son évolution

– l’apport d’outils communicationnels ou relationnels

– la recommandation de tâches spécifiques ou d’exercices pratiques

– le renforcement dans le processus de changement.

Cadre thérapeutique

Le cadre thérapeutique : 

– Garantit un espace sécure

– Garantit la confidentialité des échanges : ce que vous dites ne sort pas de la consultation

– En cas de référence à un/e spécialiste (médecin, psychiatre, psychologue), le contenu de ce qui doit être transmis est toujours discuté préalablement avec vous; rien ne peut être révélé sans votre accord.

– La personne en consultation ne sera jamais mise dans des situation inconfortables ou obligée de s’exprimer sur certains thèmes qu’elle ne souhaite pas aborder.

 

Le/la thérapeute :

– travaille dans une attitude respectueuse sans jugement

– vous écoute avec empathie

– ne vous touche pas

– ne vient pas réactiver des traumatismes

– n’outrepasse pas ses compétences

– est garante d’un cadre thérapeutique favorable en toute sécurité

Tarifs

Notre équipe

Nicole Bregy

Daniel Nagy

Cabinet Fri-sexologie

Cabinet sexologique à Fribourg

info@fri-sexologie.ch

 

Centre Bertigny

Avenue Jean-Paul II 5A

1752 Villars-sur-glâne

 

Nicole Bregy / nicole.bregy@fri-sexologie.ch / 078 654 80 67

Daniel Nagy / daniel.nagy@fri-sexologie.ch / 076 549 14 61